شهرداری استانبول (IMM) یک فایل اطلاعاتی بزرگ در مورد ویروس کرونا در وب سایت خود منتشر کرده است. http://www.ibb.istanbul کسانی که از آدرس بازدید می کنند، به لطف پاپ آپی که باز می شود، اطلاعات دقیقی در مورد بیماری خواهند داشت.
شهرداری کلانشهر استانبول فایل اطلاعاتی بزرگی را در وب سایت خود در مورد ویروس کرونا منتشر کرده است که با احاطه کردن تمام جهان به یک مشکل رایج تبدیل شده است. امروز شروع میشود http://www.ibb.istanbul بازدیدکنندگان با کلیک بر روی پنجره باز شده می توانند اطلاعات جامعی در مورد این بیماری داشته باشند. متن اطلاعات سایت به شرح زیر است:
کروناویروس جدید 2019 - بیماری nCoV
کرونا چیست؟
کروناویروس‌ها (CoV) خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که باعث ایجاد بیماری‌هایی از سرماخوردگی معمولی تا بیماری‌های جدی‌تر مانند سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS-CoV) و سندرم تنفسی حاد شدید (SARS-CoV) می‌شوند.
COVID-19 چیست؟
COVID-19 بیماری عفونی ناشی از آخرین ویروس کرونای کشف شده است. این ویروس و اپیدمی جدید قبل از ظهور در ووهان (چین) در دسامبر 2019 ناشناخته بود.
تاریخچه آن
- در 31 دسامبر 2019، دفتر کشور چین WHO موارد ذات الریه با علت ناشناخته را در شهر ووهان، استان هوبی، چین گزارش کرد.
- در 7 ژانویه 2020، عامل به عنوان یک کروناویروس جدید (2019-nCoV) شناسایی شد که قبلاً در انسان شناسایی نشده بود.
- مشخص شد که می توان آن را در انسان، خفاش، خوک، گربه، سگ، جوندگان و طیور (حیوانات اهلی و وحشی) یافت.
علائم COVID-19 چیست؟
شایع ترین علائم COVID-19 تب، کسالت و سرفه خشک است. برخی از بیماران نیز درد، احتقان بینی، آبریزش بینی، گلودرد یا اسهال را تجربه می کنند. این علائم معمولاً خفیف هستند و به تدریج ظاهر می شوند. برخی افراد، اگرچه آلوده هستند، اما هیچ علامتی ندارند و احساس خوبی دارند. اکثر بیماران (حدود 80٪) بدون نیاز به درمان خاصی بهبود می یابند. حدود یک نفر از هر شش نفر مبتلا به این بیماری علائم شدیدتری از جمله تنگی نفس دارند.
افراد مسن و کسانی که دارای سایر شرایط سلامتی هستند (فشار خون، مشکلات قلبی یا دیابت) احتمال بیشتری دارد که علائم جدی داشته باشند. حدود 2 درصد از افراد بیمار می میرند.
علائم شایع عفونت؛ علائم تنفسی تب، سرفه و تنگی نفس است. در موارد شدیدتر، پنومونی، عفونت حاد تنفسی شدید، نارسایی کلیه و حتی مرگ ممکن است ایجاد شود.
COVID-19 چگونه گسترش می یابد؟
از طریق افراد مبتلا به ویروس COVID-19 منتقل می شود. این بیماری می تواند از طریق قطرات تنفسی (ذراتی) که هنگام سرفه یا عطسه فرد از بینی یا دهان خارج می شود، از فردی به فرد دیگر منتقل شود. این قطرات را می توان بر روی اشیاء یا سطوح اطراف فرد مورد نظر یافت. اگر پس از دست زدن به این اشیا یا سطوح، چشم‌ها، بینی یا دهان خود را لمس کنید، ممکن است به COVID-19 مبتلا شوید. COVID-19 همچنین می تواند با تنفس قطرات از یک فرد بیمار که سرفه یا عطسه کرده است منتقل شود. به همین دلیل مهم است که یک متر از فرد بیمار فاصله بگیرید.
سازمان بهداشت جهانی در حال بررسی تحقیقات جاری در مورد چگونگی انتشار COVID-19 است و به گزارش نتایج به روز شده ادامه خواهد داد.
آیا ویروسی که مسئول COVID-19 است از طریق هوا قابل انتقال است؟
مطالعات تا به امروز نشان می دهد که ویروس مسئول COVID-19 ممکن است از طریق تماس با قطرات تنفسی به جای هوا منتقل شود.
آیا می توانید کووید-19 را از فردی بدون علائم دریافت کنید؟
این بیماری عمدتاً از طریق قطرات تنفسی دفع شده توسط افراد سرفه کننده منتشر می شود. خطر ابتلا به کووید-19 از سوی فردی بدون علائم بسیار کم است. با این حال، بسیاری از افراد فقط علائم خفیف دارند. این امر به ویژه در مراحل اولیه بیماری صادق است. بنابراین، ممکن است به عنوان مثال از طریق تماس با فردی که فقط سرفه خفیف دارد، اما احساس بیماری نمی کند، به COVID-19 مبتلا شوید. WHO در حال بررسی تحقیقات جاری در مورد جداسازی به موقع افرادی است که با Covid-19 مواجه می شوند و به گزارش نتایج به روز شده ادامه خواهد داد.
آیا COVID-19 از طریق پا پخش می شود؟
به نظر می رسد خطر ابتلا به COVID-19 در مدفوع یک فرد آلوده کم باشد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که ویروس ممکن است در برخی موارد در مدفوع وجود داشته باشد، اما اپیدمی در درجه اول از این طریق پخش نمی شود. WHO در حال بررسی تحقیقات جاری در مورد چگونگی انتشار COVID-19 است و به ارائه نتایج جدید ادامه خواهد داد. با این حال، از آنجایی که خطر وجود دارد، شستن مرتب دست‌ها پس از استفاده از توالت و قبل از غذا خوردن، یک اقدام احتیاطی اضافی است.
چگونه می توانم از خودم محافظت کنم و از گسترش بیماری جلوگیری کنم؟
اقدامات حفاظتی برای همه: آخرین اطلاعات در مورد شیوع COVID-19 را که از وب سایت WHO و اطلاعیه های وزارت بهداشت در دسترس است، دنبال کنید. کووید-19 هنوز بسیاری از مردم را در چین تحت تاثیر قرار می دهد و شیوع آن در کشورهای دیگر نیز در حال گسترش است. اکثر افراد آلوده علائم خفیف دارند و بهبود می یابند، اما برخی دیگر ممکن است شکل شدیدتری از بیماری داشته باشند. با رعایت نکات زیر مراقب سلامتی خود باشید و از دیگران محافظت کنید:
- دست های خود را مرتباً با محلول هیدروالکلی یا آب و صابون بشویید. زیرا؛ شستن دست ها با محلول هیدروالکلی یا آب و صابون در صورت ابتلا به ویروس از بین می رود.
- از سایر افرادی که سرفه یا عطسه می کنند حداقل یک متر فاصله داشته باشید. زیرا؛ زمانی که فردی سرفه یا عطسه می کند، قطرات ریزی از خود ساطع می کند که ممکن است حاوی ویروس باشد. اگر خیلی نزدیک هستید، اگر فردی که سرفه می‌کند ناقل باشد، می‌توانید این قطرات و در نتیجه ویروس مسئول COVID-19 را استنشاق کنید.
- از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید. زیرا؛ دست ها با بسیاری از سطوحی که ممکن است آلوده به ویروس باشند در تماس هستند. اگر چشم ها، بینی یا دهان خود را لمس کنید، ویروس می تواند وارد بدن شما شود و بیمار شوید.
- اگر احساس خوبی ندارید، در خانه بمانید. در صورت تب، سرفه و تنگی نفس با پزشک مشورت کنید. دستورالعمل های وزارت بهداشت را دنبال کنید. زیرا؛ وزارت بهداشت آخرین اطلاعات را در مورد وضعیت جهان و منطقه شما دارد. پزشک خانواده شما می تواند به سرعت شما را به مناسب ترین موسسه بهداشتی راهنمایی کند. علاوه بر این، از شما محافظت می کند و از انتشار ویروس ها و سایر عوامل عفونی جلوگیری می کند.
- توصیه های پزشک، مقامات ملی و محلی یا توصیه های پزشک خود را در مورد نحوه محافظت از خود و دیگران در برابر COVID-19 دنبال کنید. زیرا؛ آخرین اطلاعات در مورد شیوع COVID-19 در منطقه شما از مقامات ملی و محلی در دسترس است. معتبرترین توصیه در مورد حفاظت را نیز می توان توسط آنها بیان کرد. آخرین تحولات مربوط به COVID-19 را دنبال کنید.
- در صورت سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با قسمت داخلی آرنج یا دستمال بپوشانید و بلافاصله پس از آن دستمال را دور بیندازید. زیرا؛ قطرات تنفسی ویروس ها را پخش می کنند. با رعایت قوانین بهداشت تنفسی، از افراد اطراف خود در برابر ویروس هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا COVID-19 محافظت می کنید. مطمئن شوید که از قوانین بهداشت تنفسی پیروی می کنید و اطرافیان شما نیز همین کار را می کنند.
اقدامات حفاظتی برای افرادی که از مناطقی که کووید-19 در آن گسترش یافته بازدید کرده اند (در 14 روز گذشته):
- توصیه های ارائه شده در بالا را دنبال کنید. (اقدامات حفاظتی برای همه)
- اگر شروع به احساس بیماری کردید، حتی اگر علائم خفیفی مانند سردرد و آبریزش بینی دارید، تا زمان بهبودی از خانه خارج نشوید. زیرا؛ پرهیز از تماس با افراد دیگر و مراجعه نکردن به مراکز درمانی مگر در موارد ضروری باعث می شود که این مراکز کارآمدتر عمل کنند و از شما و سایر افراد در برابر COVID-19 و سایر بیماری های ویروسی محافظت کنند.
- در صورت تب، سرفه و تنگی نفس فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید زیرا ممکن است یک عفونت تنفسی یا سایر شرایط جدی باشد. با پزشک خود تماس بگیرید و به او اطلاع دهید که آیا اخیراً سفر کرده اید یا با مسافران تماس گرفته اید. زیرا؛ اگر تماس بگیرید، پزشک شما می تواند به سرعت شما را به مناسب ترین مرکز مراقبت های بهداشتی راهنمایی کند. همچنین از شما محافظت می کند و از گسترش COVID-19 و سایر بیماری های ویروسی جلوگیری می کند.
احتمال ابتلا به COVID-19 چیست؟
خطر بستگی به جایی دارد که شما در آن زندگی می کنید یا اخیراً سفر کرده اید. در مناطقی که بیش از یک نفر مبتلا به COVID-19 تشخیص داده شده است، بیشتر است. در حال حاضر 19 درصد موارد کووید-95 در چین اتفاق می‌افتد که اکثریت آن در استان هوبی است. در اکثر نقاط دیگر جهان، خطر ابتلا به کووید-19 در حال حاضر کم است، اما قطعاً باید وضعیت و تلاش‌های آمادگی در منطقه خود را دنبال کنید.
WHO با مقامات بهداشتی در چین و سراسر جهان برای نظارت و واکنش به شیوع کووید-19 کار می کند.
آیا COVID-19 باید من را نگران کند؟
مگر اینکه در منطقه ای باشید که کووید-19 در آن در حال گسترش است، از یکی از این مناطق برنگشته اید، یا با فردی که بیمار است در تماس نزدیک بوده اید، خطر ابتلا به این بیماری در حال حاضر کم است. با این حال، قابل درک است که ممکن است در مورد این وضعیت استرس یا نگرانی داشته باشید. بنابراین، باید به اطلاعات و داده‌های به‌روز تکیه کنید تا دقیقاً خطراتی را که با آن روبرو هستید تعیین کنید تا اقدامات احتیاطی منطقی را انجام دهید. پزشک خانواده شما و مقامات وزارت بهداشت می توانند اطلاعات دقیقی در مورد COVID-19 و حضور آن در منطقه شما به شما بدهند.
اگر در منطقه ای هستید که شیوع COVID-19 دارد، باید خطر عفونت را جدی بگیرید. توصیه های مقامات بهداشتی ملی و محلی را دنبال کنید. در حالی که COVID-19 در بیشتر افراد فقط علائم خفیف ایجاد می کند، برخی از افراد ممکن است به شدت تحت تأثیر قرار گیرند. به ندرت، این بیماری می تواند کشنده باشد. به نظر می رسد افراد مسن و کسانی که قبلاً مشکلات سلامتی دیگری دارند (مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا دیابت) بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. (اگر بازدید کرده اید (در 19 روز گذشته) یا با افرادی بوده اید که از مناطقی که کووید-14 در آن گسترش یافته بازدید کرده اند، به اقدامات حفاظتی مراجعه کنید.)
چه کسی در معرض خطر ابتلا به یک نوع جدی از بیماری است؟
12 در حالی که ما هنوز باید دانش خود را در مورد چگونگی تأثیر کووید-19 بر افراد عمیق‌تر کنیم، تا کنون به نظر می‌رسد سالمندان و افرادی که قبلاً از بیماری‌های دیگر (مانند فشار خون بالا، دیابت یا بیماری قلبی) رنج می‌برند، بیشتر از دیگران تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
آیا آنتی بیوتیک ها در پیشگیری یا درمان COVID-19 موثر هستند؟
نه، آنتی بیوتیک ها فقط در برابر عفونت های باکتریایی موثر هستند نه ویروس ها. آنتی بیوتیک ها بی اثر هستند زیرا COVID-19 توسط یک ویروس ایجاد می شود. آنتی بیوتیک ها نباید برای پیشگیری یا درمان COVID-19 استفاده شوند.
آیا واکسن، دارو یا درمان مؤثری برای COVID-19 وجود دارد؟
نه هنوز. تا به امروز، هیچ واکسن یا داروی ضد ویروسی خاصی برای پیشگیری یا درمان COVID-19 وجود ندارد. با این حال، افراد مبتلا باید مراقب کاهش علائم باشند. افرادی که به شدت بیمار هستند باید در بیمارستان بستری شوند. اکثر بیماران با مراقبت های حمایتی بهبود می یابند. واکسن‌های احتمالی و برخی درمان‌های خاص در حال بررسی و آزمایش در آزمایش‌های بالینی هستند. WHO تلاش‌ها را برای تولید واکسن‌ها و داروها برای پیشگیری و درمان COVID-19 هماهنگ می‌کند.
آیا کووید-19 همان بیماری سارس است؟
خیر، ویروس مسئول COVID-19 و ویروسی که باعث سندرم حاد تنفسی شدید (SARS) می شود از نظر ژنتیکی مرتبط هستند، اما متفاوت هستند. سارس کشنده تر است اما بسیار کمتر از کووید-19 مسری است. از سال 2003 تاکنون هیچ موردی از سارس در سراسر جهان گزارش نشده است.
آیا برای محافظت از خودم باید ماسک بزنم؟
افرادی که علائم تنفسی مانند سرفه ندارند نیازی به استفاده از ماسک طبی ندارند. WHO استفاده از ماسک را برای کسانی که بیماران مبتلا به علائم کووید-19 (سرفه و تب) را دارند و از آنها مراقبت می کنند توصیه می کند. پوشیدن ماسک برای کارکنان مراقبت های بهداشتی و مراقبین (در خانه یا در یک مرکز مراقبت) ضروری است.
WHO استفاده منطقی از ماسک های پزشکی را برای جلوگیری از هدر رفتن منابع ارزشمند و خطر سوء استفاده از ماسک توصیه می کند. استفاده از ماسک تنها در صورت داشتن علائم تنفسی مانند سرفه یا عطسه، مشکوک به علائم خفیف کووید-19 یا مراقبت از فردی مشکوک به کووید-19 توصیه می شود. کووید-19 باید در افرادی که به منطقه‌ای سفر کرده‌اند یا به منطقه‌ای سفر کرده‌اند که مواردی در آن گزارش شده و با فردی که بیمار شده است تماس نزدیک داشته‌اند، در نظر گرفته شود.
بهترین راه برای محافظت از خود و دیگران در برابر COVID-19 شستن مکرر دست ها، پوشاندن دهان با داخل آرنج یا دستمال کاغذی هنگام سرفه یا عطسه و فاصله گرفتن حداقل 1 متر از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند است. .
نحوه پوشیدن، استفاده، برداشتن و دور انداختن ماسک چگونه است؟
1. به یاد داشته باشید، فقط متخصصان مراقبت های بهداشتی، مراقبان و افرادی که علائم تنفسی (تب و سرفه) دارند باید از ماسک استفاده کنند.
2. قبل از قرار دادن ماسک، دستان خود را با محلول هیدروالکلی یا با آب و صابون بشویید.
3. بررسی کنید که ماسک پاره یا سوراخ نشده باشد.
4. ماسک را در جهت درست قرار دهید (نوار فلزی به سمت بالا).
5. بررسی کنید که سمت رنگی ماسک به سمت بیرون قرار گرفته باشد.
6. ماسک را روی صورت خود قرار دهید. نوار فلزی یا لبه سفت ماسک را برای تناسب با شکل بینی فشار دهید.
7. پایین ماسک را بکشید تا دهان و چانه را بپوشاند.
8. پس از استفاده، ماسک را بردارید، در حالی که ماسک را از صورت و لباس خود دور می‌کنید، نوارهای لاستیکی را از پشت گوش جدا کنید تا از دست زدن به قسمت‌هایی از ماسک که ممکن است آلوده باشد، خودداری کنید.
9. بلافاصله پس از استفاده، ماسک را در سطل زباله در بسته بیندازید.
10. پس از دست زدن به ماسک یا دور انداختن آن، دست های خود را با محلول هیدروالکلی یا در صورت کثیف بودن مشهود با آب و صابون بشویید.
مدت زمان نهفتگی کووید-19 چقدر است؟
دوره کمون زمان بین عفونت و شروع علائم بیماری است. در حال حاضر، دوره نهفتگی COVID-19 بین 1 تا 14 روز و اغلب حدود پنج روز تخمین زده می شود. این تخمین ها با در دسترس قرار گرفتن داده های جدید به روز می شوند.
آیا افراد می توانند COVID-19 را از یک منبع حیوانی دریافت کنند؟
کروناویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که معمولاً در خفاش ها و سایر حیوانات یافت می شوند. در موارد نادر، این ویروس ها انسان را آلوده می کنند که می تواند باعث گسترش عفونت شود. بنابراین، SARS-CoV با تمدن ها مرتبط است، در حالی که MERS-CoV توسط dromedaries منتقل می شود. منابع حیوانی احتمالی COVID-19 هنوز تایید نشده است.
برای محافظت از خود، به عنوان مثال زمانی که به بازارهای دام می روید، باید از تماس مستقیم با حیوانات و سطوح تماس حیوانات خودداری کنید و همیشه دستورالعمل های ایمنی مواد غذایی را رعایت کنید. گوشت خام، لبنیات و گوشت های اندام باید با احتیاط استفاده شود تا مواد غذایی که برای پخت و پز در نظر گرفته نشده اند آلوده نشوند و از مصرف فرآورده های حیوانی خام یا نیم پز باید خودداری شود.
آیا حیوان خانگی من می تواند کووید-19 را به من منتقل کند؟
خیر، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه حیوانات خانگی یا سایر حیوانات مانند سگ یا گربه می توانند به ویروس مسبب COVID-19 آلوده یا سرایت کنند وجود ندارد.
ویروس تا چه مدت می تواند روی سطوح زنده بماند؟
مشخص نیست که ویروس مسئول COVID-19 چه مدت روی سطوح زنده می ماند، اما مانند سایر کروناویروس ها رفتار می کند. مطالعات (و اطلاعات اولیه در مورد COVID-19) نشان می دهد که کروناویروس ها می توانند از چند ساعت تا چند روز روی سطوح زنده بمانند. این ممکن است به پارامترهای مختلف (به عنوان مثال نوع سطح، دما یا رطوبت محیط) بستگی داشته باشد.
اگر مشکوک هستید که سطحی آلوده شده است، آن را با یک ضدعفونی کننده معمولی تمیز کنید تا ویروس را از بین ببرید و از خود و دیگران محافظت کنید. دست های خود را با محلول هیدروالکلی یا با آب و صابون بشویید. از دست زدن به چشم، دهان یا بینی خودداری کنید.
آیا دریافت بسته از یک منطقه گزارش شده از COVID-19 ایمن است؟
خیر این احتمال وجود دارد که فرد آلوده کالاها را آلوده کند و با بسته‌ای که حمل و نقل شده، سفر کرده و در معرض شرایط و دماهای مختلف قرار گرفته است، با ویروس مسئول COVID-19 تماس بگیرد، هرچند کم.
آیا کارهایی وجود دارد که نباید انجام دهید؟
اقدامات زیر ضروری نیستند، در برابر COVID-19 بی اثر هستند و حتی ممکن است خطرناک باشند:
- دانمان
- داروهای گیاهی سنتی
- استفاده همزمان چند ماسک
- استفاده از آنتی بیوتیک برای خوددرمانی
در هر صورت، در صورت تب، سرفه و تنگی نفس، بدون معطلی با پزشک مشورت کنید تا خطر بدتر شدن عفونت را محدود کنید و بگویید آیا اخیراً مسافرت کرده اید یا خیر.
اقدامات حفاظتی ضروری در برابر کروناویروس جدید
دست های خود را به طور مکرر بشویید
دست های خود را به طور مرتب با دستمال های حاوی الکل تمیز کنید یا با آب و صابون بشویید. زیرا؛ شستن دست‌ها با آب و صابون یا مالش با مواد ضدعفونی‌کننده حاوی الکل، ویروس‌هایی را که ممکن است روی دست‌های شما نشسته باشد، از بین می‌برد.
فاصله اجتماعی را حفظ کنید
حداقل یک متر فاصله بین خود و هر فردی که سرفه یا عطسه می کند حفظ کنید. زیرا؛ هنگامی که فردی سرفه یا عطسه می کند، قطرات ریز مایع را که ممکن است حاوی ویروس باشد از بینی یا دهان خود اسپری می کند. اگر خیلی نزدیک هستید، اگر فردی که سرفه می کند نیز بیمار باشد، می توانید قطرات از جمله ویروس کووید 1 را استنشاق کنید.
از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید
زیرا؛ دست ها سطوح زیادی را لمس می کنند و ممکن است به ویروس آلوده شوند. پس از آن، دستان شما می توانند ویروس را به چشم، بینی یا دهان منتقل کنند. از آنجا، ویروس می تواند در سراسر بدن شما پخش شود و شما را بیمار کند.
بهداشت تنفسی را تمرین کنید
اطمینان حاصل کنید که شما و اطرافیانتان بهداشت تنفسی را رعایت کنید. این بدان معناست که هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال خمیده بپوشانید. سپس بلافاصله دستمال استفاده شده را دور بریزید. زیرا؛ قطرات ویروس را پخش می کنند. با رعایت بهداشت خوب تنفسی، اطرافیان خود را از ویروس هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کووید-19 محافظت می کنید.
اگر تب، سرفه و دشواری در تنفس دارید، زودتر به کمک پزشکی مراجعه کنید.
اگر احساس خوبی ندارید، در خانه بمانید. اگر تب، سرفه و مشکل در تنفس دارید، قبل از مراجعه به پزشک مراجعه کنید و با پزشک خود تماس بگیرید. دستورالعمل های وزارت بهداشت را دنبال کنید. زیرا؛ مقامات ملی و محلی به روزترین اطلاعات را در مورد وضعیت منطقه شما خواهند داشت. تماس از قبل به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما اجازه می‌دهد تا به سرعت شما را به مرکز مراقبت‌های بهداشتی مناسب هدایت کند. این همچنین از شما محافظت می کند و به جلوگیری از انتشار ویروس ها و سایر عفونت ها کمک می کند.
در جریان باشید و توصیه های ارائه شده توسط متخصص بهداشت خود را دنبال کنید
با آخرین تحولات در مورد COVID-19 به روز باشید. توصیه های ارائه شده توسط متخصص مراقبت های بهداشتی یا مقامات بهداشت عمومی ملی و محلی در مورد نحوه محافظت از خود و دیگران در برابر COVID-19 را دنبال کنید. زیرا؛ مقامات ملی و محلی به روزترین اطلاعات را در مورد اینکه آیا کووید-19 در منطقه شما گسترش یافته است، خواهند داشت. آنها بهترین موقعیت را دارند تا در مورد آنچه مردم در منطقه شما باید برای محافظت از خود انجام دهند توصیه کنند.
اقدامات حفاظتی برای افرادی که از شیوع COVID-19 در 14 روز گذشته یا بیشتر بازدید می کنند
دستورالعمل های ذکر شده در بالا را دنبال کنید. (اقدامات پیشگیرانه برای همه) اگر شروع به بهبود کردید، حتی با علائم خفیف مانند سردرد و آبریزش خفیف بینی تا بهبودی کامل در خانه بمانید. زیرا پرهیز از تماس با دیگران و مراجعه نکردن به مراکز پزشکی باعث می شود که این مراکز به طور موثرتری کار کنند و به محافظت از شما و دیگران در برابر کووید-19 و سایر ویروس های احتمالی کمک می کند.
اگر تب، سرفه و مشکل در تنفس دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این امر می تواند ناشی از عفونت دستگاه تنفسی تحتانی یا سایر بیماری های جدی باشد. با آژانس مسافرتی خود تماس بگیرید و به آنها بگویید که با مسافران تماس بگیرند. قبل از مراجعه به پزشک خود تماس بگیرید، تماس سریع شما را به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مناسب هدایت می کند. این همچنین به جلوگیری از انتشار احتمالی COVID-19 و سایر ویروس ها کمک می کند.
برای دانلود pdf اینجا کلیک کنید کلیک کنید.
اولین نفری باشید که نظر می دهید